Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 93,23g.
Mittagessen: Weißwein, Gurke (Geschält), Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Coop Urdinkelbrot. Abendessen: Heinz Hot Chilli Ketchup, Light Mayonnaise, Valflora Crème Fraîche, Denner High Protein Milchgetränk, Ei, Roter Tafelwein, Fenchel, Lauch, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ragusa Blond. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nach fast drei Wochen hat sich mein Gewicht eeendlich wieder nach unten “bewegt”. Habe in diesen Wochen das Wesentliche vergessen...🙈🙈🙈
20 Jan 21 vom Mitglied: Sarita2108
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...was war das Wesentliche...?
20 Jan 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Sarita2108's Gewichtsverlauf
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