Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Bulk Powders Burro di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Carote Bollite, Baccalà alla Vicentina, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Abendessen: Aceto Balsamico, Bennet Carote Julienne, Buitoni Fette Biscottate, Pomodorini Secchi, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato, Precotto e Affumicato. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mandarino, Arance. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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