Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Boisson Énergétique. Mittagessen: Italiamo Tomate Séchée, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Abendessen: Petits Pois Cuits (en Conserve), Ocean Sea Filet de Colin D’Alaska à la Bordelaise. mehr...
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1239 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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matrioshkaru's Gewichtsverlauf
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