Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 101,08g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweinebauch. Abendessen: Brühwürfel, Lauch, Rote Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Gekochtes Ei, Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alex.Fl's Gewichtsverlauf
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