Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Noci, Proteine in Polvere, Léger Joghurt, Latte Macchiato. Mittagessen: Nespresso Espresso Macchiato, Betty Bossi Tandoori Chicken. Abendessen: Denner Poulet Mini-Filets, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Werbung100's Gewichtsverlauf
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