Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 360,23g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Senseo Café Classique, Kiwi, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Heudebert Blé Complet. Mittagessen: Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Citron, Kiwi, Pomme Golden, Banane, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. Abendessen: Picard Pancakes, Senseo Café Classique, Picard Galette des Rois aux Pommes, Picard Equilibre + Émincés de Poulet et Légumes Sauce Cajun. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonne année Angie est plein de bonne chose pour 2021 😁
04 Jan 21 vom Mitglied: ludovic59800
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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