Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 271,04g.
Frühstück: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Mittagessen: Senseo Café Classique, Kiwi, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Picard Pancakes, Picard Sachets Vapeur Carottes Jaunes, Patates Douces, Fèves de Soja, Oignons, Picard Noix de Coco Givrée. Nachmittagstee: Citron, Kiwi, Pomme Golden, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Banane. Abendessen: Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Heudebert Biscottes Forme +. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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