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Après ma crise de jeudi, j’avais peur de la balance 😅 finalement j’ai repris que 300g prochaine pesée mercredi.
Je continue ma routine sport et alimentation, on verra bien.
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Régilait Nuage de Lait, Odyssée Rillettes de Saumon, Wasa Fibres, Danone Skyr Nature. Abendessen: Karéléa Langues de Chat, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Clémentines, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Wasa Fibres, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Lunor Carottes, Gayelord Hauser Riz de Konjac. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tu as réussi à ne pas recommencer le lendemain et c'est vraiment bien. 😊
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Merci ma maya, je me reprends en main avant les fêtes.
Et toi ça se passe comment ?
20 Dez 20 vom Mitglied: Lea15092010
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Pas de craquages pour l'instant et vitesse 🐌 enclenchée. 😃
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Dites j’ai une question bête mais comment vous faites pour publier vos repas et recettes ? Vous payez un abonnement ?
20 Dez 20 vom Mitglied: Gwladys79
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Pas du tous tu clique sur l'appareil photo sur la fil d'actualité
20 Dez 20 vom Mitglied: Lisamariafr
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supeeeeer je ne savais pas du tout. Merci beaucoup 🤩
20 Dez 20 vom Mitglied: Gwladys79
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20 Dez 20 vom Mitglied: Lisamariafr
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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