|
Endlich die 7 vorne ヽ(*^^*)ノ
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 82,80g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Le Rustique Camembert, Käse, Milchkaffee, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Gut & Günstig Cornichons, Gurke (Geschält), Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Penny Markt Fenchelknolle, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen , Zimt Zucker, Milchreis. Abendessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Blauschimmelkäse, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Mandeln, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiemause's Gewichtsverlauf
|