Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Granola Fait Maison, Yaourt Nature (Lait Entier). Mittagessen: Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé Aubergine Olives Feta, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Haricots Verts, Pulco Jus de Citron, Échalotes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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