Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Cookie aux Pépites de Chocolat. Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Sojasun Yaourt Chocolat, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Échalotes, Vinaigrette, Navets. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Président Emmental Râpé Fondant, Bonneterre Spaghetti Tricolores. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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