Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 157,41g.
Mittagessen: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Danone Skyr Nature, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Saint Eloi Asperges Blanches, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Échalotes, Vinaigrette. Abendessen: Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes, Carrefour Oignon, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Noix Mélangées, Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Camembert, Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Yaourt Nature (Lait Entier). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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