Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier). Mittagessen: Échalotes, Vinaigrette, Saint Eloi Asperges Blanches , Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Carotte Potimarron Pavot. Abendessen: Carrefour Oignon, Pain, Camembert, Noix Mélangées, Oeuf, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes, Président Emmental Râpé Fondant, Yaourt Nature (Lait Entier). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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