Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 15,22g.
Frühstück: Rapsöl, Butter, Kaffee, Olimp MCT Oil, Alpro Plant Protein, Incarom Incarom, Coop Karma Proteinbrot. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Lachs. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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