Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 106,31g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Coop Karma Proteinbrot, Avocado, Incarom Incarom, Alpro Plant Protein, Butter, Olimp MCT Oil. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Camembert, Gekochtes Ei, Kokosöl, Butter, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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