rayisa_lovalvo's Notizen, 09 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
79,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 22,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2020:
1430 kcal Fett: 72,03g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 104,53g.   Frühstück: Huile de Tournesol, Oeuf, Migros Bio Amandes, Crevettes, Salade Verte, Beurre, Pain, Concombre (avec Peau), Tomates, Brocoli, M-Budget Fontal, Migros Bio Pâtes Complètes , Courges d'Hiver Gland, M-Budget Filets de Truite Fumés , Blanc de Poulet, Poivrons Verts. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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