Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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597 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 59,28g.
Mittagessen: Margarine, Erdbeermarmelade, Roland Knäckebrot Sesam. Abendessen: Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ondra2002ch's Gewichtsverlauf
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