Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 208,14g.
Frühstück: Lidl Conchiglia Gianduia, Latte Calcium Plus. Mittagessen: Fratelli Carta Pane Carasau, Salmone, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine, Penne, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Abendessen: Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici, Capperi. Snacks/Sonstiges: Grisbì Cioccolato , Vincenzi Cannoncino, Spremuta d'arancia. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
Complimenti, mi distraggo un attimo da FS e sei a 58
24 Okt 20 vom Mitglied: fvolley
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😅 eh, ho smesso di pesarmi e misurarmi... mi stavo fissando un po'. Poi c'è anche da dire che mangio meno e il tutto da qualche risultato
24 Okt 20 vom Mitglied: p*rita
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brava!!! e via il 6 confermato!
24 Okt 20 vom Mitglied: Cice75
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brava.. perché sono l'unica a non riuscirciii
24 Okt 20 vom Mitglied: frapuccina
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frappuccina, sei in compagnia!
25 Okt 20 vom Mitglied: Cice75
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25 Okt 20 vom Mitglied: Lu.Ca.82
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Grazie. Fra non disperare, io ho levato bilancia e metro. Mi da meno ansia e riesco a gestirmi meglio 👍
25 Okt 20 vom Mitglied: p*rita
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Brava hai fatto bene, anche io non mi peso più 😁
25 Okt 20 vom Mitglied: darkwoods2020
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Dark io una volta a settimana. Poi c'è da dire che mangio anche meno nonostante nel weekend son più alta. Stasera vedrò la media di questa settimana
25 Okt 20 vom Mitglied: p*rita
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Io ho smesso perché mi stressava, di solito mi vedo allo specchio e se i vestiti mi stanno stretti o larghi, anche perché molte volte è una questione di liquidi, o metti su massa, quindi almeno per me va meglio così e soprattutto perché poi mi innervosisco e poi faccio cavolate... 😒
25 Okt 20 vom Mitglied: darkwoods2020
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Anche io ho iniziato giusto 2 settimane fa a non pesarmi più, e sto dimagrendo molto di più! Il peso sulla bilanca in qualche modo, anche senza accorgermene, mi condizionava la giornata (sono fatta male: quando vedo che dimagrisco, superficialmente sono contenta, ma in realtà mi prende una tristezza inspiegabile... E qualcosa dentro di me mi spinge a mangiare molto di più per riprendere peso: una volta a settimana posso gestirlo, tutti i giorni no 🤣).
Fatto sta che poi aspettare una volta a settimana, avere la sorpresa, non farsi condizionare giorno per giorno... Secondo me è meglio, anche se non si può fare la media settimanale del peso.
25 Okt 20 vom Mitglied: Bionda_a_dieta
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Bionda allora siam fatte male in 2 xkè anche io son così 🤣
25 Okt 20 vom Mitglied: p*rita
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