Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Marie Blachère Pain au Maïs , Yoplait Perle de Lait Citron, Beurre (Salé). Mittagessen: Marque Repère Madeleine, Activia Brassé Nature, Clémentines, Endive, Beurre (Salé), Soignon Fromage de Chèvre Léger, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Tomates, Bio Village Galette de Blé Noir. Abendessen: Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Fromage Gouda, Marque Repère Macedoine, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Marque Repère Huile de Tournesol, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Teisseire Sirop de Grenadine, LU Petits Cœurs Choco'Croc, Noix de Cajou. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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