Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 129,20g.
Mittagessen: Kiri Kiri Goûter, Céréal Bio Quinoa Royal Tomates Séchées et Piment d'espelette. Abendessen: Noix Mélangées, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Carrefour Bio Yaourt Nature, Pain au Lait, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Leerdammer Original, Bacon, Oeuf, Pain. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|