Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Senseo Café Classique, Citron, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Heudebert Blé Complet. Mittagessen: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Croustillant 3 Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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