Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 213,73g.
Mittagessen: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Casino Fromage Blanc, Picard Petits Pains aux Figues, Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Fumés, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Surimi, Tomates. Abendessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Laitue Iceberg, Purée de Pommes de Terre (Frais), Viande de Canard. Snacks/Sonstiges: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Casino Fromage Blanc, Clémentines, Muffin aux Pépites de Chocolat. mehr...
|
|
1464 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: nadege 34300
|
Merci Nadège je suis contente car je reprend doucement .
08 Okt 20 vom Mitglied: domi91000
|
08 Okt 20 vom Mitglied: nadege 34300
|
Tu es sur une bonne pente Domi, c'est super !
08 Okt 20 vom Mitglied: mg4989
|
08 Okt 20 vom Mitglied: domi91000
|
08 Okt 20 vom Mitglied: sarah binlo
|
Merci Sarah , je suis les conseils d’Offelli et ça fonctionne .
08 Okt 20 vom Mitglied: domi91000
|
Et oui je ne suis pas étonnée, comme quoi c'est vraiment un.metier. bonne soiree
08 Okt 20 vom Mitglied: sarah binlo
|
Oui Sarah c’est un métier et chacun son métier .
09 Okt 20 vom Mitglied: domi91000
|
Je vois que tu reprends 🤗☺️ à 47 c'était limite pour ta santé. J'espère que ta fille va bien. Plein de courage à toi.
15 Nov 20 vom Mitglied: sootango
|
Merci oui elle va mieux et oui j’étais plus que limite mais pas évident de reprendre c’est dur .
15 Nov 20 vom Mitglied: domi91000
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
domi91000's Gewichtsverlauf
|