domi91000's Notizen, 07 Okt 20

Préchauffez le four a 180°. Battre les blancs en neige tres fermes avec une pincée de sel , une fois qu'ils sont bien fermes introduire l'huile en filer tout en continuant a battre le blanc . Ensuite dans un saladier malangez la farine, la levure, la maizena et le zeste de citron ou agrume au choix . Ajoutez ce melange aux blancs d'œufs et incorporez délicatement .Remplir les caissettes a moitie j'ai rajoué un carre de chocolat noir à 80% et faire cuire 20mn .

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1486 kcal

Fett: 57,78g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 157,74g.   Mittagessen: Muffin Ordinaire, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Escalope de Veau. Abendessen: Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Camembert, Coraya Surimi (3), Tomates, Olives Vertes. Snacks/Sonstiges: Pain aux Céréales, Auchan Gruyère, Poires, Fromage Blanc. mehr...

1387 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...