Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 108,46g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: Alpro Plant Protein, Kaffee, Olimp MCT Oil, Butter. Mittagessen: Alnatura Kokosöl , Butter, Sahne (Halb & Halb), Rettich, Rinderhackfleisch. Abendessen: Maasdamer, Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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