Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1774 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 145,52g.
Mittagessen: Coop Qualité & Prix Milch Drink, Foodspring Whey Protein Erdbeer-Geschmack. Abendessen: Betty Bossi Zwetschgen Wähe, Chicken Leg (Skin Eaten), Cheese Risotto. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Original, Migros Bio Speckwürfeli, Egg Omelet or Scrambled Egg, Carrot Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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illyasviella's Gewichtsverlauf
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