Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1874 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 179,36g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Heudebert Blé Complet, Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Mittagessen: Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cora Printanière de Légumes, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Cora Comté. mehr...
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konstantes Gewicht
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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