Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1865 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 245,26g.
Frühstück: Douceur de Dattes, Activia Brassé Nature, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain. Mittagessen: Rustica Huile de Noix, Poires, Pain Complet, U Ossau Iraty , Pomme, Bonduelle Pousses d'épinards , Piquebroche Filet de Canard. Abendessen: Soda Fraise, Kebab. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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