Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier. Mittagessen: Lindt Excellence Noir Framboise Noisettes 70% Cacao, Carrefour Trio Chou Jambon Supérieur et Comté, Pomme, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Baguette. Abendessen: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Riz façon jambalaya. Snacks/Sonstiges: Bonneterre Chocolat Blanc Noix de Coco, Lidl Gaufres. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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