Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1829 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 175,86g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Citron, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Galettes de Riz Complet. Mittagessen: Carrefour Comté, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Abendessen: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Cora Printanière de Légumes. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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