Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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5378 kcal
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Fett: 225,46g | Eiw: 391,50g | Kohlh: 426,91g.
Frühstück: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Mittagessen: Entremont Comté, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Abendessen: Président Comté, Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Activia Activia 0% Nature, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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