Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Activia Ananas, U Bio Pain de Campagne Précuit , Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Confitures d'Abricots et de Conserves. Mittagessen: Super U Fromage Blanc Nature, Mirabelle, Tomates Cerises, U Bio Torsades Complètes, Melon, Avocat, Soignon Croustillants de Chèvre. Abendessen: St Môret Léger, U Bio Pain de Campagne Précuit, Super U Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Couscous Grain Fin, Beurre (Salé), Super U Sauce Beurre au Citron, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Skippy Beurre de Cacahuète , Tous les Jours Sprits, Michel et Augustin Baguettes Guinguette Céréales et Graines, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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