Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet , U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Pastèque. Mittagessen: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Parmesan (Râpé), Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Tomates Cerises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. Abendessen: U Beurre Tendre Demi-Sel, Comté, Super U Aiguillettes de Poulet, Melon, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. Snacks/Sonstiges: Haribo Rotella, Milka Cookies Sensations, Comté, Pain, Muffin banane coeur groseille. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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