Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Carrefour Bio Galette de Maïs, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Pommes Delicieuses Dorées, Sojasun Yaourt Chocolat, Galette de Riz, Sapresti Tortilla Oignons, Monique Ranou Carottes Râpées. Abendessen: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Carrefour Gruyère Râpé , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Boursin Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Grimbergen Bière Blonde, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Galette de Maïs, Oranges. mehr...
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konstantes Gewicht
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