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übungen
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94,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 254,99g.
Mittagessen: Kochbanane, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsepfanne, Aldi Suisse Kabeljaufilet. Abendessen: Migros Halbfett Quark, Eisbergsalat, Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Argeta Aufstrich, Migros Zöpfli, Kochbanane, Coca-Cola Fuse Tea. mehr...
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819 kcal
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Bewegung:
Baseball - 42 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carluchicem's Gewichtsverlauf
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