carluchicem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
So 29: 1547 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
49,14g
 
232,97g
47*  1500
August 2020
Mi 19: - - 24* -
Di 18: - - 178* -
Mo 17: - - 250* -
So 16: - - 246* -
Sa 15: - - 311* -
Fr 14: - - 182* -
Do 13: - - 576* -
Mi 12: - - 241* -
Di 11: 1249 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,27g
 
61,21g
 
55,43g
312*  937
Mo 10: - - 347* -
So 9: - - 896* -
Sa 8: 302 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,31g
 
44,82g
 
19,79g
454*  152
Fr 7: 1463 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
48,92g
 
251,20g
184*  1279
Do 6: 1991 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,36g
 
101,09g
 
257,36g
1557*  434
Mi 5: 1294 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
91,49g
 
86,47g
699*  595
Di 4: 1682 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
78,59g
 
254,99g
819*  863
Mo 3: 1269 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,41g
 
63,96g
 
144,99g
2107*  838
So 2: 1604 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
106,27g
 
160,51g
204*  1400
Sa 1: 1671 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
76,82g
 
133,22g
2428*  757
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