carluchicem's Notizen, 06 Aug 20

baseball training
93,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
1991 kcal Fett: 66,36g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 257,36g.   Frühstück: Alnatura Kokos Natur,  Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen:  Weißbrot, Coca-Cola Fuse Tea, Denner Pouletbrust,  Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Argeta Aufstrich,  Zopf,  Pizza mit Gemüse. mehr...
1557 kcal Bewegung: Baseball - 1 Stunde und 47 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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