Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Carrot Cake Anna, Alnatura Dinkel Flakes, Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Burro, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Oh! High Protein Milk, Terrasuisse Vollkornmehl, Migros Amandine Kartoffeln, Patate Americane. Abendessen: Migros Bio Spiralen, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Lamm Nierstück. Snacks/Sonstiges: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, aha Magerquark, Carrot Cake Anna. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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