Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 128,47g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Oeuf Brouillé, Amandes, Porridge, Ethiquable Infusion Hibiscus Litchi . Mittagessen: Escalope de Poulet, Riz Blanc, Avocat, Nectarines. Abendessen: Oeuf Brouillé, Riz Blanc, Avocat. Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Glacée, Amandes, Nectarines. mehr...
|
|
2689 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bryant_67's Gewichtsverlauf
|