bryant_67's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Mi 26: 382 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,68g
 
26,54g
 
53,66g
- -
Mo 24: 1166 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
70,42g
 
129,35g
- -
Do 20: 954 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
70,80g
 
98,29g
- -
Mi 19: 845 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
50,54g
 
97,48g
2689*  1844
Fr 7: 1213 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
78,30g
 
143,30g
- -
Do 6: 821 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
46,04g
 
71,95g
2177*  1356
Mi 5: 417 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
20,42g
 
31,54g
- -
Mo 3: 218 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,07g
 
7,41g
 
29,58g
- -
Sa 1: 658 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,08g
 
36,88g
 
96,54g
2689*  2031
Juli 2020
Fr 31: 605 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
23,60g
 
56,38g
- -
Do 30: 2184 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,81g
 
96,11g
 
228,07g
2689*  505
Mi 29: 2350 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,47g
 
85,71g
 
227,53g
2689*  339
April 2020
Mo 20: 542 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
19,48g
 
39,20g
- -
Sa 18: 1079 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
53,29g
 
127,37g
- -
Fr 17: 467 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,91g
 
17,41g
 
25,96g
- -
Do 16: 1721 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,93g
 
103,41g
 
153,82g
- -
Di 14: 897 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
52,91g
 
119,73g
2664*  1767
Mo 13: 1268 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
86,04g
 
161,38g
2443*  1175
So 12: 305 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,89g
 
9,86g
 
34,81g
- -
Do 9: 568 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
22,10g
 
59,31g
- -
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