Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Pesca Noce, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Albume d'uovo, Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Arrosto di Vitello, Riso. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, aha Hüttenkäse, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Salatini, Gelati alla Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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