Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Kellogg's Nice Morning, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Rio Mare Tonno Leggero. Abendessen: Pane Bianco, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Il Fior di Loto Gallette di Segale, Mele, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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