Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 64,45g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch, Valflora UHT Drink, Migros Bio Fiocchi D’Avena Integrali, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Banane, Migros Bio Chia-Samen, Süßkirschen. Mittagessen: Kellogg's Tresor Choco Nougat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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