Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Activia Saveur Coco, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Beurre (Salé). Mittagessen: Activia Fruits 0%, Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille. Abendessen: Elle & Vire Le Fouetté, Carrefour Tomme de Brebis, Baguette, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit), Plantain Frit, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Sonstiges: Delacre Canasta Gouda, Baguette. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci beaucoup pour ton message ça me fait vraiment plaisir de partager et de soutenir les autres car on peut tous y arriver 🤗
09 Jul 20 vom Mitglied: pepslavie
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C'est très inspirant de lire des témoignages comme le tien, je te souhaite beaucoup de belles choses, de profiter de ton formidable mari et de tes enfants. Tu as raison, la plus belle récompense c'est leur regard à eux :)
09 Jul 20 vom Mitglied: mg4989
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