Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Amarene. Mittagessen: Insalata Mista, Rapelli Tartare, Pane Comune. Nachmittagstee: Fichi. Abendbrot: Pesca Noce. mehr...
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1440 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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