Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Ciliegie, Marmellate e Conserve di Albicocche, Zucchero di Canna, Marmellata di More, Coop Treccia al Burro, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Involtini di Carne, Finocchio Crudo. Nachmittagstee: Ciliegie. Abendessen: Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Freefrom Mozzarella, Pane Comune. Nachtmahl: Fragole. mehr...
|
|
1466 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|