Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Certossa Pan Bauletto Integrale . Mittagessen: Esselunga Fagiolini , Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Bennet Carote Julienne. Abendessen: Despar Giardiniera All'aceto Di Vino, Uovo, Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Rossi, Pane Multicereali. Snacks/Sonstiges: Merano Frozen Yogurt Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Yogurt di Soia Ananas. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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