Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3782 kcal
|
Fett: 152,72g | Eiw: 170,55g | Kohlh: 400,13g.
Frühstück: Bjorg Galette Riz Quinoa, Activia Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. Mittagessen: Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Diet Bar Brownie, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protein & Oats, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Activia Nature. mehr...
|
|
2405 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludovic59800's Gewichtsverlauf
|