Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 259,55g.
Frühstück: Migros Bio Ahornsirup, Sonnenblumenöl, 3 Pauly Ei-Ersatz, Coop Naturaplan Dinkelmehl, Swiss Cereal Drink Hafermilch, Sun Queen Datteln. Mittagessen: Pural Demeter Nudeln Bandnudeln, Migros Bio Salsa Di Pomodoro Verdure. Abendessen: Sun Queen Haselnüsse, Knoblauch, Eisbergsalat, Ponti Aceto Balsamico, Migros Natives Olivenöl Extra, Nu3 Vegan Protein 3K, Migros Soja Drink Nature. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SusanSternS's Gewichtsverlauf
|