Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Citron, Activia Activia 0% Nature. Mittagessen: Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Activia Activia 0% Nature. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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