Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Gayelord Hauser Carré Transit, Activia Brassé Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. Mittagessen: Céréal Bio Haché Végétal, Activia Brassé Nature. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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